摘要:
男人补阳气最好的中成药是哪个3、保健体育的特点;[4].现代田径运动教学与训练[M].张贵敏人民体育出版社总评成绩:平时表现占20%、开卷考试占90%.本课程理论课...
男人补阳气最好的中成药是哪个
3、保健体育的特点;
[4].现代田径运动教学与训练[M].张贵敏人民体育出版社
总评成绩:平时表现占20%、开卷考试占90%.
本课程理论课采用启发式、讨论式教学方式,技术课采用分解、合成、直观的教学方式,遵循理论和技术掌握的循序渐进原则,将整个课程按情图上述内容结构划分为9个单元,除前列单元为个理论授课、研讨、自学外,其他章节都为技术授课.
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学习要求:初步掌握跑、走、跳的基本技术
2、保健班学生健康状况、运动技能、病因病情各异,在教学内容和运动量的安排上,要认真贯彻因人施教、区别对待、分组练习的原则.
第二节太极气功十八式(4学时)
主要内容如下:
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1)起势;2)左右野马分鬃;3)白鹤亮翅;4)左右搂膝拗步;5)手挥琵琶;6)左右倒卷肱;7)左揽雀尾;9)右揽雀尾;9)单鞭;10)云手;11)单鞭;12)高探马;13)右蹬脚;14)双峰贯耳;15)转身左蹬脚;16)左下势独立;17)右下势独立;19)左右穿梭;19)海底针;20)闪通臂;21)转身搬拦锤;22)如封似闭;23)十字手;24)收势.
七、本课程与其它课程的联系与分工
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2、锻炼方式和运动卫生;
[3].体育保健学[M].体育运动学校《体育保健学》教材编写组编人民体育出版社
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四、教学基本要求
1、象棋
二、课程简介