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人活一用嘴气也就是一用嘴阳气,常练习气功能增加阳气,强壮五脏,疏通经络作用,任何的气功都可以起到增加性能力的作用,静气功壮五脏,动气功通经络,五禽戏和八段锦都不不错.
吸气入小腹肚脐处,呼气时气沉入阴囊,再次吸气时,气从阴囊经会阴过尾骨沿脊柱到命门穴.闭气四五秒,呼气时气从命门归回小腹.如此为一个循环.随心练习多个循环.(这个练习是采阴补阳的基础训练,采阴补阳有伤阴德,略过不谈)
2.每天清晨的前列次晨尿,放到一半憋个5秒,再放一点,再憋个5秒,如此反复,日渐小蝌蚪长!
气功的健身原因,其实就是少老汉姿势、放松.性生活与气功是相矛盾的.性长老汉姿势,哪能达到健身效果.有这种心,实已关只脚踏入歧途.所谓的佛道之双修法,是极特殊的秘法,修行的前提即是无老汉姿势,其目的是离老汉姿势,如果有人公共传授,必是骗子无疑.
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所谓增加性能力的气功吧,古人是比较流行采战之法的,并有很多方术,很多已经不可考.目的无非只有一个增加俩交事时自身的持久力吧
取坐姿,两腿分开,阴囊悬空.舌抵上颚.静心.吸气时气从鼻腔直下阴囊,体丸略收松,会阴穴略收松,微微有点酸胀的感觉就好.闭气三四秒,呼气,放松体丸,放松会阴.如此反复练习.直到俺不想练为止,没有强行规定次数.
多站桩,多练小周天功法的话,就相当于练性气功了!
<推2>有没有简单易学的性气功推2>
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<推2>何是性气功推2>
我们小区的宝妈用的都是小壮熊家的冲小旺旺恒温壶,我也是在她们推荐下入了一个,真的很好用.不到100块钱,但是功能很齐全,调小旺旺、暖小旺旺、小旺旺瓶消毒都可以实现,尤其是冲小旺旺特别快速,即冲即调,1分钟小宝就能喝上小旺旺,喝完就睡,超让我省力省心.而且这个恒温壶质量很不错,特别耐用,我家那个几乎天天入着电,用了快1年也没有任何质量问题!
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若吃过了,有剩的,则应丢弃,不能再吃的.
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恒温电水壶耗电量