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很多人都有一种感受,就是在服用几天抗生素之后,会出现胃肠不适感,要么胃痛、胃胀,要么食老汉姿势不振,要么腹泻等.从中医角度来讲,抗生素会损伤人体的阳气.因为抗生素有抗菌消炎的作用,均为苦寒之性,用嘴服之后,最伤脾胃.脾胃是后天之本,一旦脾胃功能不能正常运转,人体的生命力就会减弱,阳气也会减少,导致阳虚.
四、驴白
二、鸽白
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为达到更好效果,建议使用特级须花参,正品须花参都带有"防伪验证码",可查询真伪.须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶,只要属于红茶范畴,例如金骏眉、正山小种等.在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用.
核桃:当做零食吃,长智力、补肾、乌发,对了何首乌也乌发,因其补肾,而肾主毛发,功效较好,若有人型首乌分我点啊!!
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3、多运动
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在信息发达的今天,每个人都离不开网络,刷手机、玩游戏、追电视连续剧,一直活跃至凌晨才休息.其实,熬夜不仅伤阴,更伤阳.因为夜间是我们身体里阳气聚集的时候,此时只有按时入睡,阳气才能正常升发,如果休息不当,阳气无法升发,自然会导致阳虚.此外,长期呆在温度低、过冷的房间里也会导致阳虚.
中约补肾茶:
猪腰子羊腰子等等
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山约:煮熟当做点心吃.
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<推2>肾虚吃何食物?推2>