摘要：
时下最火的养生项目男生4、吸烟导致肺部疾病.吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一.吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免... 时下最火的养生项目男生
4、吸烟导致肺部疾病.吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一.吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生.
<推2>吸烟有害健康
食道
<推2>谈谈你对吸烟危害的认识（至少2个方面）
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1、吸烟影响睡眠质量.吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差.其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后小蝌蚪神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题.
6、吸烟导致骨质疏松.吸根烟难道还会骨质疏松,很多吸烟者可能会有如此疑问,吸烟确实能够导致骨质疏松,其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收,烟碱抑制成骨细胞,刺激破骨细胞的活性等,其他暂且不说,单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平.如此,就会使骨密度降低,引发骨质疏松.
烟草烟雾中含有数百种有害物质,其中已知的69种致癌物质可以直接导致用嘴腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生.此外,吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病,是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一,是心脑血管疾病的独立危险因素.
2、对呼吸道的影响:吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍,患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难,即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退.
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<推2>吸烟有害健康,烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,如尼古丁、一氧化碳、焦油等,这些物质主要
没错吸烟是有害健康的,吸多了,对人的肺也是不好的.
