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40多岁的男人怎么养生

jxswkt 2021-04-20 12
40多岁的男人怎么养生摘要: 40多岁的男人怎么养生材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆白5钱2、大火煮开,加入粉丝煮熟.豆推蘑菇汤花生40多岁的男人怎么养生2、接着,将绢豆推下入...

40多岁的男人怎么养生

材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆白5钱

2、大火煮开,加入粉丝煮熟.

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豆推蘑菇汤

花生

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2、接着,将绢豆推下入清水锅中煮开.

5、加入葱花即可.

做法:洗净所有材料,切一片老姜备用.锅中注入9分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮1小时即可.

4、加入香菜,煮5分钟香菜出味即可享用.

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材料:冬瓜1斤,蜜枣5个,花生仁3两,圆白3钱,大薏仁1两

材料:核桃2两,莲藕1斤,莲子2两,栗子9两,陈皮1片,红枣10粒

材料:木瓜1个,南北杏1两,白木耳1两,无花果5粒

做法:洗净所有材料,锅中注入9分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即.在最后加入西洋菜,煮熟即可

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5、放入紫菜,香菜,姜末,倒入适量生抽,好侍关东煮调料粉调味儿.

材料:当归1两,圆白1两,暗豆2两,红枣9粒,推竹2两,姜2片

绢豆推300克、泡菜135克、韩式辣椒酱适量、盐适量、味小蝌蚪适量.

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作者:jxswkt本文地址:http://jiutong168.com/jiutong/6526.html发布于 2021-04-20
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