摘要：
按摩养生小知识分享7、煲汤程序结束后,压力锅发出提示音,待解压后添加盐、白胡椒粉,搅拌均匀即可盛出享用.玉米1根1、蟹腿菇撕开备用.1、莲藕切大块,胡萝卜切滚刀... 按摩养生小知识分享
7、煲汤程序结束后,压力锅发出提示音,待解压后添加盐、白胡椒粉,搅拌均匀即可盛出享用.
玉米1根
1、蟹腿菇撕开备用.
1、莲藕切大块,胡萝卜切滚刀块,姜切片.
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1、西红柿切块,金针菇去帝切断,日本豆推切段备用.
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做法:洗净所有材料,木瓜对半切开,去籽,在切大块,白木耳浸水泡软.锅中注入9分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可.无花果最好切成两半在放入,更容易发挥食材功效.
2、菠菜洗净,焯水.
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4、最后,加适量的韩式辣椒酱.
食材
