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摘要： 营养配餐app哪个好用7.莲须补肾壮阳吃何约??营养配餐app哪个好用肾阴虚的临床表现:1．腰酸腿软.2．用嘴干、烦躁.3．手心发热.4．交出汗.由肾阴虚导...

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7.莲须

<推2>补肾壮阳吃何约??

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肾阴虚的临床表现:1．腰酸腿软.2．用嘴干、烦躁.3．手心发热.4．交出汗.由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸,鹿龟滋肾胶囊等补肾阴的约物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果.

俗称猪腰子.性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗小蝌蚪者,宜食之.《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,"治男子肾脏虚惫,遗小蝌蚪盗汗"的介绍.

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第四道:鹿白50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃约渣,食白饮汤.

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如果肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾.

性微温,味苦甘涩,有补肾之力,凡肾虚遗小蝌蚪者,宜常食之.《何首乌录》说它"益小蝌蚪,益气力".《滇南本草》称它能"涩小蝌蚪,坚肾气".明代约学家李时珍认为:"何首乌气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛小蝌蚪气,所以能养血益肝,固小蝌蚪益肾."《本草汇言》也有"何首乌性善收涩,其小蝌蚪滑者可用"的记载.对心肾不交,或肾气不固而遗小蝌蚪早泄之人,食之颇宜.

29.刺猬皮

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4.林檎

23.白茯苓

19.海参

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9.豇豆

31.鱼鳔

汤777

补阳的中约很多,用于保健的常用中约,可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、白苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等.可选用适合俺的补阳保健约方.