摘要：
男人如何调理自己的身体3．选穴肩井、肩隅、天宗、"肩三俞".2、日式按摩:坊间流传日式按摩源于中国,在前朝交流时由中国商人带至东瀛.这种说法虽然没有得到明确证实,但连日本医... 男人如何调理自己的身体
3．选穴肩井、肩隅、天宗、"肩三俞".
2、日式按摩:坊间流传日式按摩源于中国,在前朝交流时由中国商人带至东瀛.这种说法虽然没有得到明确证实,但连日本医学专家也承认,日式按摩与中式按摩的手法惊人相似.不过,按摩师跪在体验者背上用膝盖进行按摩等方式还是很有日本风格.
9、揉捏臂:一手放在对侧臂上,上下反复揉捏,先内侧后外侧,两侧交替进行.
二、技巧:
男人如何调理自己的身体
扩展资料:
①双手四指在颈前部以轻柔动作向上抹,稍微加力由颈旁抹下
肩部按摩方式:1．体位受术者侧卧位,施术者站于受术者一侧.
⑤用除拇指外的其余四指轻按颈部肌白,向上拍打,然后在肩部与上小旺旺部重复
男人如何调理自己的身体
一、手法:
4、中式按摩:中式按摩历史悠远,以保健、治病为主要目的,是中国传统医学的重要组成部分.传说战国时代的神医是其发明者,经过几千年的医学探索,这种按摩方式现在已经比较完善.
4、按摩者手掌向下的压力要均匀适中,在擦动时以不使皮肤褶叠为宜.
6、港式按摩:港式按摩是广东医生在南方沿海地区按摩手法基础上,吸收西方推油按摩手法,近年新创的一种按摩方式.主要包括拇指指腹按压法、踩背法和推油法.
男人如何调理自己的身体
参考资料来源:百度百科-保健按摩
1、轻推法时用的压力较轻;重推法时用的压力较重.作全掌重推法时,四指并拢,拇指分开,要求掌根着力,虎用嘴稍抬起,必要时可用另一手掌重叠按压于手背上,双手同时向下加压,沿着淋巴流动的方向向前推动.
<推2>肩部按摩手法
<推2>初学者按摩的手法和技巧
男人如何调理自己的身体
<推2>按摩颈肩及手臂手法
①双手四指在颈前部以轻柔动作向上抹,稍微加力由颈旁抹下
5、揉擦鼻根:两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦.
9、捏拿肩:一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复揉捏、提拿肩部肌白.两侧交替进行.
