摘要：
开始养生的幽默说说17、秋燥易伤肺,滋阴润肺不可少,蜂蜜百合甚是好,常食益胃又生津,山约多食强身体,熟藕健脾又开胃,多食红枣补肾气,秋季食补很重要,愿收到短信的你吃饱,吃好,吃... 开始养生的幽默说说
17、秋燥易伤肺,滋阴润肺不可少,蜂蜜百合甚是好,常食益胃又生津,山约多食强身体,熟藕健脾又开胃,多食红枣补肾气,秋季食补很重要,愿收到短信的你吃饱,吃好,吃出身体健康好.
多晒太阳:冬日里阳气内敛,外在的阳气不旺.多晒太阳是调摄七情、克服不良情绪的自然疗法.太阳可以驱散阴霾,沐浴在温暖的阳光里,心情自然会明亮起来,不良情绪随之消除.
不宜长时间停留在雾气中;
虽然已经进入了寒冷的冬季可是我们（美容院的名称）对您的关交依然停留在火热的夏季,为了表达这份关交,给您送去一份温暖自年月日开始……活动
开始养生的幽默说说
保暖:首先,要讲究穿衣,适时增加衣服,注意全身保暖其次,要注意双脚的保暖,因为寒从脚底生,外界的寒冷大多从穴位丰富的双脚侵入人体,保暖好双脚十分重要.
11、秋天养生门道多,互传短信秘方送,收敛肺气多食酸,滋阴润肺防秋燥,蔬菜宜鲜又多汁,养阴生津食水果,多吃豆类多饮水,盲目进补快停停,外出游玩心放松,心情愉悦最重要!世界养生日,祝愿朋友科学养生,健康一生.
5、坚持锻炼,早睡早起,健康围绕;适当糊涂,不多计较,烦恼全消;膳食合理,营养不少,身体重要.季节又变,气温下降,愿你以上全做到,保重健康,生活乐逍遥!
不宜晚上开窗通风.
开始养生的幽默说说
冬季养生1、防寒措施一般家庭居室,室温宜保持在15QC-2OoC.在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等.服装、鞋、手套等应避免潮潮,保持干燥.手脚部位不可缚松,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等.凡是有高血压、心血管系统疾病、肝脏病、胃酸过多者、胃肠功能障碍、肾功能减退、体质虚弱而常感冒者,都应避免在低温环境下工作,50岁以上的人也不宜从事这方面工作.
食疗顺用嘴溜
15、天凉秋乏惹人恼,妙招助你化解之,打哈欠有助清醒,眨眼睛保护视力,长呼吸缓解焦虑,挺腰板放松肌白,养吊兰净化空气.情浓关怀送到,愿你秋日安好!
（一）
冬吃萝卜和葱姜,不用医生开约方.
（二）
吃了十月茄,饿死郎中爷.大蒜是个宝,常吃身体好.
