摘要：
儿童生活小妙招大全96、芒果保健作用大健康小常识100条49、强忍泪水等于慢性自走⑤二尖瓣面容:双颊暗红,用嘴唇紫绀,舌喝酒晦暗.儿童生活小妙招大全95... 儿童生活小妙招大全
96、芒果保健作用大
<推2>健康小常识100条
49、强忍泪水等于慢性自走
⑤二尖瓣面容:双颊暗红,用嘴唇紫绀,舌喝酒晦暗.
儿童生活小妙招大全
95、菠萝可以护胃
<推2>100条养生常识,你知道有多少
26、清晨不宜开窗通风
24、破损瓷砖辐射较大
儿童生活小妙招大全
1、养阴注意多喝水
善用护肤手段
（5）多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、白,以补充身体里水分及营养.
儿童生活小妙招大全
健身专家称,理想的安排是一周进行两到三次高强度锻炼,并加入瑜伽、健走或负重训练等强度较低的项目.即使在不疲劳的时候,有意识地伸几个懒腰,也会觉得舒适.伸懒腰时可使人体的小旺旺腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官.
早晨洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性.做面膜是冬季润肤的好方式,每星期进行1—2次,每次以10分钟左右为宜.冬季人们喜欢室内取暖,这样就使空气潮度变得更低,不利于皮肤保健,所以应通过洒水、晾潮毛巾、使用加潮器等方式提高室内的潮度.冬季人们喜欢穿毛衣,但羊毛易吸收皮肤的油脂,所以颈部也应涂一些护肤霜.
冬季饮食小常识9:冬季常吃萝卜,可止咳化痰,清热解毒.
