摘要:
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四十岁女性如何保养
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6、鸡肫皮又称鸡内金,为鸡胃的内壁.鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动.胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳.
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9、白菜含有大量的横纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结.
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阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力.此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质.