摘要:
男人怎么保养自己9、夏季枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕心有利于健康;男人怎么保养自己34、哪些人不能吃糖?胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人...
男人怎么保养自己
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当天气变冷时,人体为了保温,身体里分泌系统的激素分泌活动也会跟着变化,如甲状腺素,这些激素可以促进和加速身体里蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养的分解,因此让身体加温抗寒.
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1、不宜饱食或空腹洗澡:在饱食或空腹的情况下会影响消化功能,饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收,容易疲劳、头晕,甚至虚脱.