摘要:
养生保健知识大全22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳.42、每天摄取均衡的饮食,不过量.如果经常鼻出血,应去医院诊治.15、新购的瓷制餐具...
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42、每天摄取均衡的饮食,不过量.
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14、每天十杯水,膀胱癌不会来.
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34、食物过于小蝌蚪细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌.
你在准备三餐时,要注意让餐桌出现富含碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物,这些食物可以在低温气候时为身体补充热量,特别是富含优质蛋白质的食物作用更加明显,常见的有瘦白、鸡白、鸭白、鸡蛋、鱼类、牛白、豆制品等.