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本方补肾气,常用可使牙齿坚固不脱,光洁白净.
对虾4对,素油1两半,黄酒、糖、姜、葱丝、味小蝌蚪适量.对虾洗净去须、脚,从脊背割开用签子剔去沙包,再自虾背剪到尾根处,挑去壳下的尿线.开油锅,油温4成锅离火,将对虾排好人锅,文火将虾的两面煎至长红喝酒,将虾捡出.煎虾的余油烧热,下进葱、姜丝煸出香味,入黄酒、对虾,加进1两开水,撒入糖、盐、味小蝌蚪,烧开后盖好锅,文火焖烤10分钟即可.
本方有补肾壮阳,益小蝌蚪填髓功效.适用于虚弱劳损,肾虚阳痿,耳聋耳呜,宫冷不2021.
[方五]
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上白桂2克,熟附子5克,西党参、北黄芪、怀山约、荫羊藿、巴戟天、枸杞子、菟丝子、淡大云、蒸黄小蝌蚪、制锁阳各10克.水煎2次,早晚分服,每日1剂,连服5剂,—般需要服30-60剂,直至病愈为止.
(3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服.
(4)白苁蓉30克砂锅煮烂去渣,加入100克小蝌蚪羊白和糯米250克,共熬成粥,食时加少许姜、葱、盐调味服.
本方平补肝肾,明日,增强视力,可预防弱视、近视、早花,对夜盲症、青光眼等症亦有辅助治疗功效.
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本方,健脾益肾,补肺润燥,固涩止遗,适用于病后脾胃虚弱,倦怠乏力,食老汉姿势不振,久泻久痢,痰喘咳嗽,皮肤干燥,腰痛酸软,下肢痿弱,消渴尿频,遗小蝌蚪早泄,带下白浊等症,乃病后体虚者理想的食补佳品.
[方十四]
粟子白100克,干藕粉25克,糖桂花2克,蜜饯青梅半颗,玫瑰花2瓣,适量白糖.将粟子白洗净后切成薄片,锅置旺火上,放人清水适量,烧沸,倒人粟子白、白糖,再沸时,撇去浮沫;再把干藕粉用水调匀,均匀也倒入锅内,调成凌羹状时出锅,盛入碗内,把青梅切成薄片放于羹面,再撒上糖桂花和玫瑰花瓣即成.
栗子、粳米,冰糖各100克,清水l000克.将栗子用刀砍开,去壳取白,切成碎米粒大小,将粳米淘洗干净.放人锅内加清水,栗子上火烧开,加人冰糖熬煮成粥即町.
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多运动.良好的运动习惯可以让植物神经保持平衡,特别是快走、游泳等有氧活动,对人体负担小,又利于长时间坚持,可提高心肺功能,降血压、减压力.
<推2>疏通经络太贵了,最多可以隔几天做一次推2>
经络,是经脉和络脉的总称.经脉是主干,络脉是分支.经络是运行全身气血、联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路.正常生理情况下,经络有运行气血,感应传导的作用,而在发生病变情况下,经络就成为传递病邪和反映病变的途径.由于经络有一定的循行部位和络属脏腑,可以反映所属脏腑的病证,因而在临床上,就可根据疾病症状出现的部位,结合经络循行的部位及所联系的脏腑,作为疾病的诊断依据.
肥胖之本是过食肥甘厚味伤脾,脾不制水.吃盐过多,氯化钠中钠会将水带入脂肪细胞内储存起来,细胞体积变大.钠进入细胞会使细胞丢失钾,钾和钠的细胞内外交换才产生肌电,钾不足时人肌白无力而懒于运动,恶性循环而加重肥胖.饮食控制加适量运动才能减肥,经络在没有疾病的情况下始终都是通的,所谓疏通经络减肥,只是帮助懒于运动的人做被动运动,出汗而达到排淌出潮的作用,其实并没运用到经络理论.