摘要：
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二、特点
扩展资料:
类型对象范围
祖国医学还认为,春天肝气旺、脾气衰,应少吃酸,多吃甜的食物,因酸味属肝,甘味属脾,故需注意调养.
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夏季:祖国医学认为,夏天对人来说属心火旺,肺气衰的季节,应晚睡早起.苦味属心,辛味属肺,所以夏天应吃些辣味食物.虽然天气炎热,但不要贪凉,睡觉时腹部应盖上被子,以免受凉腹泻.雨季应避免潮气的侵袭,及时更换衣服.平时应经常按摩足底涌泉穴,不要光脚,以免潮气从脚底部侵入.
养生——修养身心身体和心灵大
<推2>保健和养生有何区别
养生的意义:
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医疗保健是为了维持和关交生命并实现长寿.保健是指通过各种手段保护人体生命的目的,即根据人体生命过程的规律,物质和小蝌蚪神的身心护理活动.
四季哪养生
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<推2>哪做到健康与养生
养生先养心有人把"养生"单单理解为"养身"、"健身",因而忽视了"身心健康"工程的许多软件,诸如"心潮"、"心理"、"心寒"、"心怀"、"心火"、"心悸"、"心焦"、"心气"、"心曲"、"心神"、"心术"、"心髓"、"心性"、"心绪"、"心态"之类,常常被置之度外,更不晓得哪医治自身的种种"心病".其结果,就是心死而人亡.
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1、养生:原指道家通过各种方式颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意.现代意义的"养生"指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与小蝌蚪神的身心养护活动.
健康不是简单的体育锻炼,也不是营养餐或太极拳.医疗保健的基础是调整阴阳,气血,保护小蝌蚪神的原则.它采用调节小蝌蚪神,引导呕吐,调整时间,喂养,约物,禁老汉姿势,排气的各种方式,以实现维护,调养,支持生命,达到人体健康的目的"长寿".
生"是生命、生育、生长、生活、生存、长生、生生不息等意思.
