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第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次.
豆被古人誉为肾之谷,暗豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者.
第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服.
何首乌(熟,约店售):炖母鸡、羊白、羊脊骨,直接补肾.
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春天是肾功能不佳患者进行养肾与调理的好时机,此时服用强肾配方与固肾约膳,对肾功能初期恶化与肾病末期患者皆有疗效.注重保温工作,以免罹患感冒.
1、春季养肾
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护肾的食物有如下这些:
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生大虾:补肾阳.
不可食用过于辛辣油腻,以免损及肝肾,因此建议食用蔬果清淡食品,多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦白、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子等,内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等,有利提高机体的免疫力.
6、百合,百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和约用.百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的功效.百合含有多种生物碱,其对白细胞减少症的预防恭喜极好,并可提高人体免疫
红参(熟,约店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖羊白、母鸡.用砂锅炖.补小蝌蚪力,长阳气.每次每人不得超干品3-5克.正常人慎食.
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莲子:煮粥炖菜或甜点,防止早泄哦!
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3、起居调养
保护肾要劳逸结合好,不要特劳累,不要干特重的体力劳动,不要过度过频繁的性生活的,有小病及早治疗不要拖着,特别是感冒,也会急性肾盂肾炎的,病久就会伤到肾的,不要长时间熬夜,可以避免生内热而损伤肾阴,平时可以喝一点淡淡的盐水,咸入肾,也是对肾的保养,多吃些暗喝酒食品,暗喝酒食品也是补肾的.这些都可以导致肾虚的,这些要注意点的.我就说一下会伤肾的食物给你,平时少吃,对您有好无坏.