摘要：
手瘾过多如何恢复饭后一支烟,损胃又伤肝.若要不失眠,粥里加白莲.调饮食,莫过饱,身体健,疾病少.粥疗歌手瘾过多如何恢复若能情图此作,健康保长寿.多食... 手瘾过多如何恢复
饭后一支烟,损胃又伤肝.
若要不失眠,粥里加白莲.
调饮食,莫过饱,身体健,疾病少.
粥疗歌
手瘾过多如何恢复
若能情图此作,健康保长寿.
多食一点醋,不用上约铺.
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
乱吃一顿伤,会吃千顿香.
手瘾过多如何恢复
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃用嘴害了肠
别人生气我不气,气出病来无人替.
时而跑跑步,抽空做做做.
滋阴润肺好,煮粥加银耳.
手瘾过多如何恢复
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
头昏多汗症,粥里加薏仁.
心脾气不足,粥里加桂圆.
4、宁可无白,不可无豆
手瘾过多如何恢复
3、先睡心,后睡眼
遇事勿发怒,性情要温柔.
八、1、人有童心,一世年轻
常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳.
