摘要：
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4、运动好比灵株草,何必苦把神仙找.
我的养生之道秘诀是:
有机会看看.有视频.
心理平衡:
男人补肾壮阳吃啥食物最好
3个"半"小时:一是早上每天活动半小时,二是中午午睡半小时,三是晚上6时至7时漫步行走半小时.
松张、暴怒、悲哀等不良情绪是心理健康的大敌,并可诱发多种疾病.
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