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苦丁茶和普洱茶——降血脂
姜茶的话,还具有抗炎以及镇痛的作用,所以茶叶包含的益处是数不胜数的.
6.决明子茶(亦称决明茶)
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乌龙茶——醒酒
每天窝在电脑前疯狂加班的男人和长时间开车的男同志,都会面临用眼过度的问题.因此,我建议这些长时间用眼的人多喝清肝明目的小菊花开茶或枸杞茶.还可以多吃些胡萝卜和维生素A,以保护视力、防治眼疾.
作法:将材料放入不锈钢锅中,加水三杯放入电锅中,外锅加半杯水,煮至开关跳起,用纱布过滤即可饮用.
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小菊花开茶——排毒去辐射
罗汉果茶是吸烟者的上上之选,它能保护你的咽喉和肺.
3、延缓衰老,其实枸杞子自古以来就是一个很好的营养物质,并且还是具有抗衰老的现象的,在枸杞子中的营养是比较高的,对于人类有很大的益处,总起来说,枸杞子的作用与功效是相当大的.
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四十岁应该属于中年了,对于中老年人来说建议他喝7种养生茶:
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1.刺五加茶
这是一道众所皆知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶.但是市面贩售的冬瓜茶大多是以糖小蝌蚪炼制,不如自制的小蝌蚪纯.它的作法很简单,炼制好的冬瓜茶,无论冷饮、热喝,喝甜、喝碱皆可自在添添加加,十分有趣.
养生茶名称:天麻川芎茶这道饮品有醒脑清神的疗效;尤其是对头痛、颈部酸痛和偏头痛有帮助.用脑过多的上班族和考生,每天喝杯天麻川芎茶(冷热、甜碱随意),有助于思绪清明,防止头痛.
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养生茶名称:豆叶茶
原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克,
用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次.
加味绿茶材料;绿茶一小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小杯,柠檬2片.做法;1.取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7-8分钟.2.将凤梨片与葡萄粒榨成果汁3.将果汁,蜂蜜,柠檬和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可.功效;能温和地促进肌肤新陈代谢,血液循环,更心老化角质,淡化暗喝酒素,让肌肤变得更加均匀,光滑,白皙.