摘要：
吃什么可以让男性延迟时间9、粥熬好时改大火,加点小蝌蚪盐,把爆香过的鱿鱼放进去煮不到一分钟即可;（不可煮太久,以免鱿鱼煮老了变坚,影响用嘴感）,接着放入香豆推粒,搅匀;（香豆推... 吃什么可以让男性延迟时间
9、粥熬好时改大火,加点小蝌蚪盐,把爆香过的鱿鱼放进去煮不到一分钟即可;（不可煮太久,以免鱿鱼煮老了变坚,影响用嘴感）,接着放入香豆推粒,搅匀;（香豆推粒不可煮太久,以免太软化影响用嘴感）,然后放入香芹粒调味;调入鸡小蝌蚪、胡椒粉搅匀;最后接着放入冬菜搅匀调味即可关火.(冬菜不可煮太久,以免变酸影响用嘴感）
暗芝麻适量,淘洗干净、晾干炒熟研碎,每次取30g,与大米lOOg同置锅中加水煮成粥,此粥具有补肝肾、润五脏的功效,适合身体虚弱、头发早白、大便干燥、慢性便秘者食用.
螺头粥的原料:鸡骨架,螺头,大米;
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用料:薏米、大米、排骨、冬瓜、枸杞、姜、盐、
（9)栗子粥:栗子白与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养胃之功用.栗子50克、米100克加水同煮成粥.因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等.
原料:
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暗糯米补血粥暗糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山约,益气养血的功效更显着,每个月记得喝哦,哈哈,暗糯米、红枣、桂圆、山约、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.9个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）.
你好!
2、将牛白,板栗,香菇,胡萝卜分别切丁.
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广州的粥其实就是"生滚粥"
当归红枣排骨治皮肤转季干燥横糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片,排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡小蝌蚪调味即可.以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用.
芡实粥
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先用骨头煲汤,再用那个汤来熬粥,会特别的好吃,也很有营养.
(7)枸杞粥:枸杞同粳米共煮,有补肾益血、养阴益目功用.
2、把鱿鱼切成三大片,再切成条状形,鱿鱼须切段,这样吃起来的鱿鱼脆香脆香的
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2.把青菜洗净,切成一小片一小片;
3.把虾的胡须去掉
原料:
4、9分钟后,加入少许胡椒粉后搅拌,加入磨菇;
