摘要：
中医治疗男科红枣??5颗??特喝酒早餐的话比较好学.大概几个月就可以学成.做法:上述食品一同入锅中,加水炖3小时,放冰糖即可.中医治疗男科煮30分钟臀入... 中医治疗男科
红枣??5颗??
特喝酒早餐的话比较好学.
大概几个月就可以学成.
做法:上述食品一同入锅中,加水炖3小时,放冰糖即可.
中医治疗男科
煮30分钟臀入冰糖,对半切的红枣.不切也可以,随意.
原料:板栗300克,小米100克,红糖适量.
1、根据本人多年经验,早餐做鸡蛋粥、小米粥和瘦白粥是最快最有营养的.
夏季喝消暑粥
中医治疗男科
做法:上述三米一同加入水煮烂,放入冰糖即可.
夏季因暑热所致的种种热性病,中医称之为暑症.症状表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗淋漓.粥可补中益气,健脾和胃,夏季宜食消暑粥.
秋季喝润燥粥
红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟.有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
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6、红豆南瓜粥
菠菜粥:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;大米淘净置锅内,加水适量,熬至大米熟时,将菠菜放入粥中,熬片刻停火,再放入盐、味小蝌蚪即成.菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的防治作用.
1、小麦红枣粥
做法:小米与赤豆加水煮2小时,放入南瓜（去皮剁小丁）,再煮1小时,加盐、味小蝌蚪即可.
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山楂冰糖粥:生山楂加水煮成浓汁,去山楂的残渣后加入到快熟的大米粥中,小火继续煮粥,熟后加冰糖搅匀即成.此粥可健脾胃,消食积,散淤血,解暑气.
功用:养气补血,安神益智.
早餐粥蛋花麦片粥原料:麦片30克,鸡蛋1个做法:1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀.2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟.3.再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成.鲜鱼粥原料:胡萝卜10克石斑鱼白15克米20克做法:1.把鱼白蒸熟后以大匙压成白末.2.胡萝卜切成丝,再剁成碎末.3.水和米以10:1比例入锅,煮熟至黏稠,最后加入鱼白末、胡萝卜末,再稍微煮一下即可.排骨皮蛋粥主料:粳米、猪排骨辅料:皮蛋、花生仁调料:葱花、盐、鸡小蝌蚪、料酒、白糖、姜末做法:1、将排骨洗净,放入器皿中加入料酒、盐、姜末、白糖腌制30分钟,皮蛋去壳切成小丁,粳米淘洗干净;2、坐蒸锅点火倒入清水,放入腌制好的排骨,开锅后撇去浮沫煮10分钟,再放入粳米、花生仁待大火开锅改文火熬至粥好时,加入皮蛋丁、盐、葱花熬稠即可食用.
您可以看看当地的学校或者培训机构进行学习.
