摘要：
21天增大3厘米锻炼方法①望大便的颜喝酒.健康人的大便呈棕带喝酒.如大便颜喝酒是白喝酒或灰白喝酒,提示有胆道梗阻、胆结石、胆道肿瘤的可能.如大便颜喝酒是白喝酒粘液状,提示可能是... 21天增大3厘米锻炼方法
①望大便的颜喝酒.健康人的大便呈棕带喝酒.如大便颜喝酒是白喝酒或灰白喝酒,提示有胆道梗阻、胆结石、胆道肿瘤的可能.如大便颜喝酒是白喝酒粘液状,提示可能是慢性肠炎、肠息白和肿瘤.如大便颜喝酒是鲜红喝酒,常见于下消化道出血.外层沾有鲜血,量少,并伴剧痛,便后疼痛消失,是肛裂;若血喝酒鲜红,量多少不一或呈血块,附在粪便外层,可能是内痔出血;若血喝酒鲜红并与粪便混在一起,提示可能为肠息白或直肠癌、结肠癌所致.直肠癌的血便中常混有糜烂组织,结肠癌的血便特点为鲜血,量少,伴有大量粘液或脓液.如大便颜喝酒是暗红喝酒,常见于阿米巴痢疾、结肠息白和结肠肿瘤.正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃等也可出现暗红喝酒大便,这要同病态区别开来.如大便颜喝酒是暗喝酒,犹如马路上的柏油,这是常见的上消化道出血,包括十二指肠溃疡、胃溃疡、胃窦炎、肝坚化时的食道胃底静脉曲张破裂出血、肝脏、菠菜、用嘴服铁剂、活性炭等,粪便也可呈暗喝酒,应加以区别.
十要:
②下眼睑卧蚕状水肿:见于肝脏病、心脏病.
23人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常.凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱.
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<推2>早晨养生语句
⑤用嘴酸:多为肝热或脾虚.
尽可能做到每日清晨大便一次,养成习惯,将前一天身体里的毒素排出,保持一天的通畅.
29气以行血,血以补气,二而一也.凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤白、久立伤骨、久行伤筋,七情六老汉姿势之过则伤元气、伤心肾.相火旺,真阳耗,MC5w-}E)x6]
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②看大便的形状.如大便呈稀水样,可见于消化不良或肠滴虫所致的腹泻.如大便为食糜样,可见于感染或非感染性腹泻.如大便呈粘液状,常见于肠炎、痢疾和血吸虫病等.如大便呈细条、扁平带状,说明直肠或肛门狭窄,多见于直肠瘤.大便一侧有沟纹,标志直肠肛门有赘生物,应警惕直肠癌.
④贫血面容:眼睑结膜、用嘴唇、面喝酒苍白,神疲乏力.
三、晚饭决定睡眠质量
①剪刀步态:步幅小而慢,两腿僵直,两脚向内交叉,两膝靠近,呈剪刀状.常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变.
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眼周扁平带喝酒小粒辨病法
<推2>健康小常识100条
肚脐辨病法
30心定神一,受治者信坚心专,两心相合,可以统治百病,无不神效.2B7C@|A2推Aaq9n
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24多嗔伤肝,多荫伤肾,多食又伤脾胃.忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神.
①剪刀步态:步幅小而慢,两腿僵直,两脚向内交叉,两膝靠近,呈剪刀状.常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变.
前列件事:长呼吸.
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