摘要:
适合学生的生活小妙招手工粮谷类;动物性食物;富含胶质的食物;坚果类食物;菠菜;水果分钟4.勿忘补钾.暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也较多,由此造成的低血钾现象,会引...
适合学生的生活小妙招手工
分钟
4.勿忘补钾.暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也较多,由此造成的低血钾现象,会引起倦怠无力、头昏头痛、食老汉姿势不振等症候.热天防止缺钾最有效的方式,是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果;蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富.茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得.
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次即可,
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天效果最佳,
病以后再用此方.
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石膏等,
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在服约前半小时最好不要吃水果,因为有些水果中含有可与约物发生化学反应的物质,使
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化暗斑
神经、
33、吃槟榔会导致用嘴腔纤维化,用嘴腔癌