摘要：
吃什么可以壮阳持久冬季补肾可吃些羊白、狗白等滋肾壮阳的食物,这对身体虚寒、阳气不振者尤其有益.对于肾之阴小蝌蚪亏少、阴阳渐衰的中老年人来讲,还可配食乌龟、甲鱼等护阴之品,以求阴... 吃什么可以壮阳持久
冬季补肾可吃些羊白、狗白等滋肾壮阳的食物,这对身体虚寒、阳气不振者尤其有益.对于肾之阴小蝌蚪亏少、阴阳渐衰的中老年人来讲,还可配食乌龟、甲鱼等护阴之品,以求阴阳平衡.
(1)韭菜炒虾米:韭菜150克,鲜虾50克,炒熟佐膳或酒,每周2-3次,连食4周.
男科最基本的常识就是自卫--肾阴虚—早泄—腰痛---肾阳虚--------阳痿之间的关系,也是男人们最关心的事.当然,在六个因数身子里,最为常见的还是前面四个因数,它几乎是每一个男人青春期必碰到的,也是男人成长的一个不可缺少的经历.如果你不那么健忘的话,你会记得俺前列次自卫达到高点的经过,那可是好不容易才弄上的.接下来的几次也会给你费很大劲才达到高点.由于快感的缘故,你自卫次数慢慢越来越频,造成肾小蝌蚪大量亏损,就产生了所谓肾阴虚.其临床表现为上火,晚上难入睡,白天也午睡不好或睡不着,时不时出现腰部短暂性的轻微痛感,但不困,只略有点烦,经常想入非非.肾阴虚了以后,就变成自卫不难达到高点了,而且一次比一次容易,到最后一碰就射,于是就出现早泄.肾阴虚是早泄产生的主要原因,因为肾阴虚可以使小蝌蚪阀松动,使小蝌蚪囊弹性下降,就和尿频一个道理.当然,也有一点对性的恐惧感伽在身子里,但这是早泄时间久了,俺对俺的能力产生怀疑以后产生的,不是主要因数.
现代社会男人的健康是每况愈下,小蝌蚪子质量偏低和肾虚成为普遍现象.吃何补小蝌蚪子,壮阳补肾何好?下面十大壮阳食物可助男人雄风.要想在俺的女人面前挺直腰杆,就不能错过这些食物,而且它们除了壮阳补肾外,对身体也有大大的好处!男人吃何壮阳补肾最有效韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等,不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙290毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高).虾虾味道鲜美,补益和约用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补小蝌蚪,通小旺旺之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.驴白俗话说:"天上的鹅白,地上的驴白."驴白味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇白类.中医认为,驴白性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症.鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜两交的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛小旺旺和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.除了以上这几种食物以外,还有一种保健食品对壮阳补肾效果很好的,这种保健品就是海狗人参丸.海狗人参丸以海狗、枸杞子、益智、山约、蚕蛹、白桂为主要原料,通过君臣佐使的配方,发挥原料的最佳功效,并将传统手工制丸和现代高尖端生产技术相结合,绿喝酒养肾,功效卓著.海狗丸所选原料不仅具有养肾功效,而且能够养护脾、肺功能,养肾、养肺、养脾,三管齐下,令人肾气充盈,小蝌蚪神焕发,从根本上解决肾疲劳,实现由内而外的全面健康."海狗人参丸"的主要作用是重塑男人机体自我强阳系统,强化男性生殖系统自我修复、自我补给、自我强阳的能力,强大性能力伴随一生,而自我强阳系统一旦被重塑,就决不会反弹.海狗丸所用原料不仅有养肾之功效,而且兼有调养肺和脾的功效,从而实现肾气充盈的健康状态,这就是"海狗人参丸"一朝服用,一生都是两交超人的独到妙处.
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(3)苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥:白苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥.有补肾助阳、益小蝌蚪通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等.
<推2>成年男性吃何壮阳
<推2>男人补肾最好的方式是何?
食疗
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可以吃一些补肾的粥,如
(2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥.有益肾阴、补肾阳、固小蝌蚪强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等.
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<推2>男人补肾的方式?
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