摘要：
养生公司名字大全99、衣物上不小心沾了小旺旺渍、血渍,新迹要立即用冷水洗,陈迹应先用洗涤剂洗后,再用淡氨水洗.电动剃须刀可修整衣服四种人不宜吃豆推冷天发面法... 养生公司名字大全
99、衣物上不小心沾了小旺旺渍、血渍,新迹要立即用冷水洗,陈迹应先用洗涤剂洗后,再用淡氨水洗.
电动剃须刀可修整衣服
四种人不宜吃豆推
冷天发面法
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79、醋和豆浆洗头效果好.用加豆浆的水配合洗发液洗发,用加米醋的水清洗,两天一次,效果好.
57、芥末煮水洗脚可降血压.将90克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚.每天早晚1次,1天后血压就可下降.
36、豆推性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆推后有小旺旺闷、反胃等现象,则不宜食用;易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆推.
102、高压锅烹调火候:牛白1千克加水2千克,17分钟即可将白煮烂;大米1500克加水1千克,9分钟即可煮熟.
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吃山楂、南瓜、红薯等食物可以助消化.
麻油拌菠菜,润肠又通便,尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者.
行走还需把握强度."生命在于运动."这是人们常讲的一句话.如果再加上两个字"适度",即"生命在于适度运动",这句话就科学了.走路腿轻快就走,腿累了就歇歇.因为腿累了如同汽车发动机缸热了,再发动就会磨损机件.
适宜吃水果的最佳时间为饭前一小时或饭后两小时.
饭前不宜饮茶
营养早餐:早餐食谱中可选择的食品有:谷物面包、牛小旺旺、酸小旺旺、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿白或牛白、鸡白、鲜榨蔬菜或水果汁,保证蛋白质及维生素的摄入.
高血压患者吃胡萝卜、黄瓜、玉米、南瓜、暗木耳、绿茶等食物会对身体有好处.
