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甩棍为钢制,杀伤力本就很大,因此没有必要学习高长的发力技巧,只需利用身体的开合之力即可,亦即利用身体的旋拧、展缩来获得打击力.以内劈为例,右手握棍,身体左转,双肩抱合,再结合手臂的挥甩,即可发出致命的打击力.在使用甩棍时建议放弃刺、戳之类的技法.这是甩棍本身固有的特性决定的,因为甩棍本身是靠摩擦力自锁,甩出后如果击打坚物数次就会因震动而解锁.虽然击打人体不会解锁,但真实的搏斗瞬息万变,尤其是较少经历实战之人,如果由于松张而一棍击空打在坚物之上,这种情况的出现便在所难免.此时,劈击技法仍可应用,而如果使用刺戳技法,在真实格斗中将是十分危险的!
1、劈棍、双手劈2、扫棍3、尞棍4、刺棍、双手刺5、杵棍、双手杵
从哎威年下半年开始洗髓功的机构如雨后春笋般涌现出来,相传在某地当地就有几十家修炼洗髓功的工作室.
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<推2>很多男性修炼洗髓功主要是想延长性生活时间吗?推2>
五单元械斗模拟训练
1、SZ甩棍介绍
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光盘目录
一单元甩棍入门基础
1、击打实物2、顺风挥袖3、尾节应用
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九阳洗髓养生法汲取了古代吐纳养生的小蝌蚪华,吐纳就是吐故纳新,是一种特殊的养生呼吸方式,它可以促进身体里的浊气排出,大自然中清气吸入,促进真气流动,同时特殊呼吸方式带动小旺旺腹肌运动对内脏起到按摩作用.
最后我们谈谈西医中约对于延时的效果:同样相信很多病友都尝试过各种不同的约方也好,特效约也好.也是治标不治本.
很多道家的师傅们推崇道家的锁小蝌蚪闭小蝌蚪之技术来达到所谓的交而不泄.这种方式我持中立的态度:
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修行十年甚至更久的道士或者一些修行人士用这样的方式肯定没问题,因为这些修行人士任督二脉奇经八脉,身体筋络都是通的,身体的修炼已经达到一定的境界,闭小蝌蚪锁小蝌蚪,把小蝌蚪液回流到身体很容易被气化,也就是练小蝌蚪化气.也就是说身体能够很好的将之转化成另外的能量或者易被身体所吸收的成分.可是普通人也去效仿这种技术无疑存在一定的风险:记得去年读过一个贴子.
《战术甩棍技法》
另一个弊端也就是脱敏技术最大的弊端:一段时间后会恢复到原样,也就是说如果没有持续脱敏,降之日常化,过一段时间就会恢复到原来的时间水平.这无疑就像是吃约一样,当时有效果,约效过后便没有任何意义了.
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拍打的作用就是活气血、通经络.各种拍打作用于体表,在外力的振动、传导和渗透下,使各组织和脏器的活力被激发,促进神经中枢的调节作用,使血液流量、淋巴循环和器官组织之间的代谢过程加快,并有助于缓解和疏通新陈代谢所产生的废物沉淀及血液和组织液循环所遇到的流通障碍,达到疗病的目的.《医宗金鉴》说:"气血郁滞.为肿为痛,宜用拍按之法.按其经络以通郁闭之气……其患可愈."中医学认为人之所以生病,是因为经络阻滞、气血虚弱,外邪人侵所致.因此通过辩证拍打,给有关的部位、经络、穴位良好的刺激,可使经络通畅,气血旺盛,从而攻克疾病,达到"诸脉皆通,通则疾除"的效果.
众所周知,男性会阴区为"一源三岐"之处,是阴脉之海(任脉)、阳脉之海(督脉)以及血海(冲脉)的发源地,对男性健康具有举足轻重的作用.前面已经说过,男性小蝌蚪力、性功能和天癸密切相关,而天癸受任脉、冲脉经络是否通畅、气血是否充盈影响,唐代最著名的医学家王冰就指出:"癸为壬癸,北方水,干名也.任脉、冲脉皆奇经脉也.肾气全盛,冲任流通,小蝌蚪气渐盈,应时而下,天真之气降与之从事,故云天癸也."由此可见对会阴进行锻炼,就是对局部经络的锻炼,继而增加人体的天癸,从根本上解决性、生殖功能.
书中作者虚构出来的,