摘要：
家用茶吧机什么牌子好用原料:板栗300克,小米100克,红糖适量.功用:功用益气,养心安神.做法:糯米加水煮烂,放入冰糖后,打入鸡蛋,加入小旺旺粉拌匀,煮开即可.... 家用茶吧机什么牌子好用
原料:板栗300克,小米100克,红糖适量.
功用:功用益气,养心安神.
做法:糯米加水煮烂,放入冰糖后,打入鸡蛋,加入小旺旺粉拌匀,煮开即可.
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9、营养早餐粥的做法大全:年年有"鱼"粥
做法:青毛豆用搅拌机捣成细泥,与糯米、豆浆一同煮2小时,放盐、味小蝌蚪即可.
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红豆南瓜粥
做法:上述食品一同入锅中,加水炖3小时,放冰糖即可.
功用:健脾燥潮,止泻涩肠.
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2、首推:鸡蛋粥.鸡蛋粥营养高且制作快,你可以先将鸡蛋打入碗里,并加入盐、油、料酒拌匀,然后把刚煮好的白粥盛到鸡蛋液里（一定要热腾腾地粥哦,要不然鸡蛋就不熟了）,最后快速搅拌均匀即可,鸡蛋具有超高营养价值,其丰富蛋白质是人体必需成分,如果楼主用高压锅煮粥的话,整个鸡蛋粥的耗时不超过30分钟!
将小米如常法煮粥.加糖,做早餐食用.
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功用:补气生津,和胃抗皱.
原料:银耳20克,燕窝2克,糯米50克,冰糖适量.
