摘要：
健康养生正能量短语96.每天树立小目标然后努力实现.109.为BF付出之前,想想有没有这样对待过俺.穿衣要合理.幼儿对穿衣没概念,冷了热了往往不能明显地表示,因此,作为...
健康养生正能量短语
96.每天树立小目标然后努力实现.
109.为BF付出之前,想想有没有这样对待过俺.
穿衣要合理.幼儿对穿衣没概念,冷了热了往往不能明显地表示,因此,作为家长要注意观察,特别是在给幼儿洗澡后,要及时穿上衣服,防止伤风感冒,外出时,也要及时添衣.
100.想办法努力赚钱,而不是哪省钱.
健康养生正能量短语
19、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
<推2>养生小常识
39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物
夏天和秋天晚睡早起(11点前睡,6点后起床),因为天气比较暖,白天时间长.春冬早睡晚起(最好是太阳升起后才起）,天气冷,太早起床不好.中午吃完饭后半躺着休息十分钟左右对身体好.
健康养生正能量短语
腹泻时的人忌吃小白菜,会造成消化功能失调.
124.打电话的时候记得微笑,对方听的见.
37.定期清理冰箱
3．呼吸按摩:吸吸归脐,寿与天齐.一吸便提,气气归脐,一提便咽,水火相见.一擦一兜,左右换手,九九之数,真阳不走.善摄生者,导引关节,吐故纳新.凡气功皆强调三调,即调身、调息、调神.
健康养生正能量短语
41.尽量避免使用厚绒布窗帘
45.不要贪图方便将电脑带进卧室
36.不用塑料器皿盛装热水
20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
健康养生正能量短语
17.只在非常必要时才使用滴眼液
4．清闲:无病休嫌瘦,身安莫怨贫.横衣淡饭随缘过,一日清闲一日仙.举世皆从忙里老,几人肯向死前休.人生在世,竟忙了一生,闹了一生,苦恼了一生,干弄了一生,又空过了一生,临了落得些甚么,殊觉可笑.
12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
1．乐观:笑一笑,十年少,愁一愁,白了头,笑用嘴常开,青春常在.一个小丑进城,胜过一打医生.遇事不恼,长生不老.不气不愁,活到白头.情极百病生,情舒百病除.常说常笑,阎王不要.信心是半个生命,淡漠是半个死亡.人生最难得的是快乐,而笑是一切快乐的源泉.百岁笑昧昧,九十多来西,八十不稀奇,七十还是小弟弟,人生六十才开始.
